SUGARFREE.lia

bloedes wochenende...

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Der tag war essenstechnisch schon wieder total schrecklich. Noch viel schlimmer als gestern... Bis mittags gings, dann gabs kaffee mit sahne, im restaurant nudeln und pizza, danach wieder kaffee mit sahne, ein stueck kuchen und abends bacardi cola, ein muesliriegel, 3 belegte knaecke... oh je. Ich versuche mal morgen wieder zu fasten bzw fast nichts zu essen. Hoffentlich bin ich nicht schon wieder bei 70. Irgendwie bin ich in letzter zeit echt unfaehig. Zum glueck pack ich die fastentage immer so gut. Sonst wuerde das gar nicht so funktionieren... na mal gucken. Neue woche, neues glueck...

25.8.13 22:51, kommentieren

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:)

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68,8kg!

 

aber gleich sonntagsfrühstück mit nem mini-baguette und später restaurantbesuch wegen familiengeburtstag... na mal gucken, glaube nicht, dass ich das bis morgen halten kann. aber je weiter ich von der 70 wegkomme, desto besser, schonmal cool, dass ich jetzt schon bei 68 bin. 

25.8.13 08:09, kommentieren

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blöder tag

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heute war echt ein blöder tag, nicht wegen dem essen in erster linie. hab unterwegs was verloren, bin die ganze strecke wieder abgelaufen, habs nicht gefunden, war ewig unterwegs, total gefrustet, hab dann auch mehr gegessen als ich wollte, war mir aber auch egal, war sauer... das war echt ein nerviger tag. abhaken und ab ins bett...

24.8.13 20:28, kommentieren

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fasten mal wieder super :)

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also dieses nichts essen klappt ja immer suuuper gut, wenn ich weiß, dass jemand mitmacht. bisher nichts auser ein kaffee mit wenig milch und süßstoff und sonst nur leitungswasser und ich glaub ich gehe heute früh ins bett

 

 

aber nun kommt der blöde teil: morgen grillen spontan eingeschoben und so restaurant.... na ja... für morgen als frühstück versuch ich nur bei nem bed bull sugarfree zu bleiben, will nämlich ger betten beziehen. ich hoffe ich hab vn fasten morgen früh dann keinkopfweh. hab geplant erst beim grillen was zu essen und danach nichts mehr. 

 

im restaurant werde ich auch was normales essen am sonntag aber vorher und hinterher halt fast nichts, so mein plan, mal schauen.

 

wenig essen fällt mir defintiv viel schwerer als nichts zu essen....

23.8.13 19:37, kommentieren

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au backe

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70,0 ... ich könnte weinen. aber ist ja meine eigene schuld, habs voll schleifen lassen die letzten tage

 

also heute mein freitags-fasten... hoffentlich kanns noch was retten. sonntag steht ja restaurant an, muss mich jetzt mal echt zusammenreißen...

1 Kommentar 23.8.13 06:37, kommentieren

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Freitags-Fasten - Wer macht mit? ...und heute verkackt...

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also morgen muss ich uuunbedingt wieder mit euch mädels fasten, wer mag, freiwillige vor^^

 

heute war doof. kann gerade süßzeug nicht wiederstehen. das ist so doof. hab nachmittags viele kekse gegessen. ich hab das gefühl das hängt auch immer mit dem zyklus zusammen, weil manchmal hab ich null verlangen nach sowas und an anderen tagen ist es schrecklich und es sind meist so phasen...

 

jedenfalls muss ich morgen fasten durchziehen, damit es noch zu retten ist... bitte macht wieder wer mit???!

4 Kommentare 22.8.13 19:01, kommentieren

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